Cinco dicas para se refrescar neste verão!

Cinco dicas para se refrescar neste verão!

O calor está muito intenso, não é mesmo? E para deixar seu dia mais agradável, o Ursão reuniu algumas ideias que vão te ajudar a se sentir melhor nessa época do ano. Anota aí!

1- Mantenha se hidratado

A primeira dica do Ursão é se manter sempre hidratado, pois isso ajuda a equilibrar a temperatura corporal, aliviando a sensação de calor. Tomar muita água, sucos e isotônicos também é ideal para evitar a desidratação que pode causar fortes dores de cabeça e até febre e náuseas.

2- Fique sempre à sombra

Pode até parecer meio óbvio, mas recorrer a uma sombra é uma boa maneira de fugir do calorão. Além de ter um efeito quase que imediato, essa atitude pode evitar problemas de saúde e até maus súbitos causados pelo calor excessivo.

3- Como algo refrescante

Quando o calor começar a ficar insuportável, não pense duas vezes e vá logo procurara um sorvete, picolé ou açaí. Além de saborosos, são bem refrescantes.

4- Vá a praias ou clubes com piscina

Quase uma unanimidade, essas duas opções são as mais procuradas por quem já não aguenta mais derreter nesse calorão. Para os que optam por essa sugestão, o Ursão deixou um dica extra: esteja preparado para enfrentar muitas filas e multidões, já que em locais com água são bem disputados nessa época.

5- Viva uma divertida experiência congelante no Iceland

Bem mais que ventilador, piscina e ar condicionado, somente uma divertida experiência no Iceland pode aliviar de verdade esse calorão.

E para ficar ainda melhor, a dica do nosso simpático mascote é que você experimente nossos drinks congelantes para se refrescar em temperaturas bem abaixo de zero.

E aí? Vai querer ficar derretendo aí até quando? Vem rápido pro Iceland!